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張寧:對自己本賽季評價是穩(wěn)中求勝要從體能&心態(tài)方面?zhèn)鋺?zhàn)巴黎

來源:360直播

5月4日訊 今天,,山西男籃球員張寧更新了個人微博,,總結(jié)自己本賽季表現(xiàn)并展望巴黎奧運會三籃之行。

Q1:“對于剛結(jié)束的賽季你自己有什么評價,?你覺得哪方面需要提升,?”

張寧:“這個賽季更多是以賽代練,,我對自己的評價是穩(wěn)中求勝。隨著比賽和關(guān)鍵球的經(jīng)驗積累,,我覺得更重要的是在情緒上,、心理上不能大幅度變化,。第二就是要有穩(wěn)定性,不能因為這場球表現(xiàn)好,、得了30分,,然后下一場球就表現(xiàn)不好、被對手針對只得5分,。在位置上我也有自己的新目標(biāo),,希望我能夠有所進步?!?/p>

Q2:“你現(xiàn)在對備戰(zhàn)巴黎奧運會有什么計劃,?”

張寧:“聯(lián)賽一結(jié)束我就回到北大上學(xué)和康復(fù),因為這么長時間的比賽,,我的研究生還沒有畢業(yè),。所以第一是上學(xué),然后進行修修補補,,我一直在訓(xùn)練館訓(xùn)練,,希望在正式集訓(xùn)前把我身上的很多小毛病解決掉,然后充充電,,給自己一個緩沖的時間,。有幾個方面要調(diào)整的:首先要適應(yīng)6號球,找回手的感覺,;第二是體能方面,,我還要繼續(xù)增重;第三就是調(diào)整飲食,,去奧運之前會有一些檢查,,所以需要嚴(yán)格控制飲食;第四就是心態(tài)上要做好準(zhǔn)備,,去年我們打出好成績就是因為我說過我們‘不在乎奧運會’,,所以每天的訓(xùn)練生活都不會有壓力,很開心地打球,,這樣我們在訓(xùn)練和比賽中都會很輕松,。”

Q3:“下個賽季還會在山西男籃嗎,?”

張寧:“這誰問的問題,,一看就沒做好功課。我的合同下個賽季還有一年好不好,?”

Q4:“大家都說你是賽場上的拼命三郎,,你的拼命精神激勵了很多人,今天是五四青年節(jié),,你對青年朋友們有什么寄語嗎,?”

張寧:“永遠積極向上,,永遠自信陽光?!?/p>