“很多朋友也說我瘦了,，其實(shí)體重沒有輕,，我還是那么愛吃,，可能是我的狀態(tài)好了一些吧！”Uzi笑著說,。

前不久,，Uzi剛與Nike簽約，成為了Nike簽約的首個(gè)電競(jìng)選手,。下個(gè)月,，Uzi的孩子即將出生，他的身份逐漸從一個(gè)電競(jìng)選手,，變成了一個(gè)主播,，一個(gè)解說，一個(gè)運(yùn)動(dòng)愛好者,，一個(gè)爸爸——他正向著更為多元化的角度去進(jìn)化,。

《人民電競(jìng)》同Uzi聊了他近期的生活，以及Uzi認(rèn)為的電競(jìng)和運(yùn)動(dòng)之間未來的關(guān)系,。

以下為Uzi自述整理：

迎接變化：從電競(jìng)選手走向更多元的身份

大家好,，我是Uzi,。

現(xiàn)在我的生活變規(guī)律了很多。現(xiàn)在我起得比以前早了,，在我早起后,，我會(huì)喝一大杯水。

這是教練告訴我的,，照做后,，我的感受真的蠻好的。因?yàn)槲冶緛砭秃軔酆人?，早起后,，按?guī)律飲食、運(yùn)動(dòng),，休息一會(huì)之后,，開始直播一直到晚上。

很多朋友在我直播的時(shí)候感覺我精神狀態(tài)好了,，也有人認(rèn)為我瘦了,，我其實(shí)體重并沒有掉，我還是挺愛吃的,，但在習(xí)慣運(yùn)動(dòng)之后，我的身體狀態(tài)確實(shí)比以前好了很多很多,。

前不久體檢之后,，我的血糖等各項(xiàng)指標(biāo)都降下來了，這讓關(guān)注我的人都很放心,，我也挺高興

與此同時(shí),，我也正在和我的老婆準(zhǔn)備迎接我們的孩子出生，這段時(shí)間,，我都是既興奮,，又期待。其實(shí)我和你們一樣,，也很期待我會(huì)變成一個(gè)怎么樣的父親,，而這件事無疑讓我多了一份責(zé)任感。

世界賽期間,，我除了直播,、看比賽，還有就是有時(shí)間去踢足球,。很多朋友也看到了我踢球的照片,，不得不說我是真的愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

從小我沒有怎么踢過足球,，一直以來我雖然喜歡看足球比賽,，也玩足球游戲,，但對(duì)于線下的足球還是沒有嘗試過的。在嘗試運(yùn)動(dòng)之后,，有一次身邊有朋友線下踢足球,，他們叫我去試一次，這一次我就愛上了足球,。

這是一個(gè)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),，雖然我不是場(chǎng)上踢的最好的，但每一次我都非常投入,，不論是進(jìn)球還是助攻,，我會(huì)盡我所能，就像電競(jìng)賽場(chǎng)上一樣——努力去拼,，不留遺憾,。

雖然我現(xiàn)在沒有高強(qiáng)度的打比賽和訓(xùn)練，但在直播的過程中,，很高興的我找到了一個(gè)很適合我的愛好,，現(xiàn)如今運(yùn)動(dòng)和足球會(huì)給我?guī)砀嗟幕盍Γ玫木瘛鋵?shí)我已經(jīng)用更好的狀態(tài)來迎接未來的變化,，不論是各方面的新身份都是一樣,。

電競(jìng)和體育：勇敢嘗試，貴在堅(jiān)持

在我第一次嘗試健身的時(shí)候,，我當(dāng)時(shí)最簡(jiǎn)單的四足支撐1分鐘都做不到,。

就像打職業(yè)一樣，很多事情都需要堅(jiān)持,。在我堅(jiān)持和克服困難之后,，健身逐漸變成了我熱愛的事情。

不論是身體上的酸痛,，亦或者是心態(tài)方面,，都有了提升，也是一種放松,。例如此前我一整天都在高強(qiáng)度的訓(xùn)練和排位,，在這之后高強(qiáng)度的訓(xùn)練給了我很大的身心放松，也是一種緩解,。

運(yùn)動(dòng)和電競(jìng)之間的結(jié)合,，以我自己為例我的感受很多。一般的電競(jìng)選手在身體上必然會(huì)有一些和電競(jìng)相關(guān)的勞損,，在我打職業(yè)的時(shí)候也是有很多職業(yè)病,，這些傷病都會(huì)阻礙你的身心。比如我現(xiàn)在知道了，很多的電競(jìng)選手的身體勞損是來自你的肌肉力量不夠,，而訓(xùn)練時(shí)候?qū)е碌募∪饩o繃,，也需要事后的放松。

從接觸健身到現(xiàn)在,，我雖然還是個(gè)菜鳥,，但也有了一些感受和心得。我也希望自己可以堅(jiān)持下去,，在最近的這次體檢結(jié)果是我近年來身體狀況最好的一次,，這也更給了我堅(jiān)持下去的動(dòng)力和信心。

說出來我最大的一個(gè)感受,，我的心態(tài)相較以往好了很多,。運(yùn)動(dòng)真的會(huì)緩解很多負(fù)面的情緒，讓自己心情也變得更加輕松 ——運(yùn)動(dòng)真的會(huì)改變一個(gè)人很多的東西,我很希望更多電競(jìng)選手可以去做出一些運(yùn)動(dòng)的嘗試,，這可能會(huì)幫助你延長(zhǎng)職業(yè)生涯,，對(duì)身心健康都有益——不論你是否喜歡，在訓(xùn)練后稍微運(yùn)動(dòng)一下,，效果會(huì)很明顯,。人生很多時(shí)候就像賽場(chǎng)，光憑意志力是不夠的,，更要科學(xué)的去面對(duì)更多的挑戰(zhàn),。

現(xiàn)在我每周會(huì)有三到四次的健身，偶爾會(huì)約朋友踢一場(chǎng)我最期待的足球,?？赡艽蠹掖饲皩?duì)我的印象還是一個(gè)比較宅的電競(jìng)少年，但現(xiàn)在的我也迎來了更多的人生新的角色,。

有時(shí)候我真的很羨慕年輕一代的選手，因?yàn)殡姼?jìng)在發(fā)展,，而如今可能是電競(jìng)最好的時(shí)代,，明年即將迎來的是杭州亞運(yùn)會(huì)，而電競(jìng)和體育,、健身之間的結(jié)合可能會(huì)更多,，也更好。

那么我自己,，也已經(jīng)做好了準(zhǔn)備,。不論是做直播，做解說,，還是新人奶爸,、或者是一個(gè)新晉的體育愛好者——希望在未來大家看到的，是一個(gè)更陽光，積極的Uzi,。