隨著2020年歐洲杯的臨近,，傷病球員的康復(fù)也要抓緊時間,。運(yùn)動科學(xué)家拉吉帕爾-布拉爾博士分析了一些國家關(guān)鍵球員的傷病情況，讓我們更清楚地了解球員可能的傷病情況,，梳理最新的傷病情況,，并提供他的專家見解,。

比利時

埃克塞爾-維特塞爾

多特蒙德的中場大師在一月中旬遭遇了跟腱斷裂,，幾乎肯定會錯過歐洲杯,，這對比利時奪冠的希望是一個重大打擊。這名中場希望在賽季前的多特蒙德復(fù)出,，并逐漸恢復(fù)狀態(tài)和健康,。

阿扎爾

這位皇家馬德里隊(duì)球員自2019年加盟皇馬以來,，最近遭受了第11次受傷，最近一次是大肌肉拉傷,，該肌肉負(fù)責(zé)屈伸臀部和軀干,。阿扎爾已經(jīng)被排除在4周的傷病名單之外，但他經(jīng)歷了一系列的傷病,，這讓他在這個夏天的狀態(tài)變得很不確定,，無論是從可用性還是狀態(tài)來看。

此外,，阿扎爾和他的團(tuán)隊(duì)目前正與皇馬和他們的醫(yī)務(wù)人員陷入僵局,，因?yàn)榍罢哒谕苿邮中g(shù)，以移除在比利時人上個賽季沒有充分恢復(fù)的腳踝上植入的鋼板,。這位球員和他的團(tuán)隊(duì)堅持認(rèn)為,，自從那次手術(shù)后，他的運(yùn)動模式發(fā)生了改變,，導(dǎo)致了一系列的肌肉損傷,，而皇馬的醫(yī)務(wù)人員認(rèn)為這次手術(shù)總體上太危險，而不是他問題的根源,。

如果阿扎爾違背醫(yī)囑選擇做手術(shù),，他將錯過本賽季剩下的比賽，并且不能參加歐洲杯,。

荷蘭

范戴克

作為利物浦后防線核心的荷蘭中后衛(wèi),，自從10月中旬受傷并接受手術(shù)后就一直缺席比賽。開始的歐洲杯6月中旬將標(biāo)志著八個月的理療是一個可行的復(fù)出時間表,。此外,，最近的研究表明，前交叉韌帶損傷后9個月前恢復(fù),，再次損傷的風(fēng)險增加近7倍,。基于這些原因,，范戴克更有可能在季前賽回歸,。這個時間表最近也得到了利物浦主帥克洛普的回應(yīng)。

納坦-阿克

納坦-阿克,，另一名重要的荷蘭后衛(wèi),，在因腿傷缺席10周后最近回到了曼城的陣容中，他可能是腿筋復(fù)發(fā)或者是股四頭肌/髖屈肌的問題,。這位26歲的球員有足夠的時間來備戰(zhàn)今年夏天的比賽,，但是在任何肌肉損傷和長時間的缺陣之后，人們總是擔(dān)心他會再次受傷或代償性受傷,，特別是如果是腿筋復(fù)發(fā)的話,。

英格蘭

喬丹-亨德森

利物浦隊(duì)長腹股溝嚴(yán)重受傷(很可能是內(nèi)收肌受傷),，這使他最早要到四月中旬才能出場。如果這名球員回歸并且沒有受到任何挫折(內(nèi)收肌對再次受傷非常敏感),，那么他很有可能在這個夏天出現(xiàn)在索斯蓋特的球隊(duì),。

杰克-格里利什

這位阿斯頓維拉的年度最佳球員上個月一直在與小腿不適作斗爭。然而,，我不認(rèn)為這個問題會擴(kuò)大到歐元附近,，即使他需要恢復(fù)健康，格雷里什應(yīng)該準(zhǔn)備好并且能夠在夏天領(lǐng)導(dǎo)球隊(duì),。

喬-戈麥斯

這位英格蘭和利物浦的中后衛(wèi)在10月中旬的國際比賽中左膝肌腱斷裂，并接受了手術(shù)修復(fù),?？紤]損傷的嚴(yán)重性,通常延長復(fù)出時間約10個月,球員將幾乎一定是不可用的三獅軍團(tuán)今夏很可能錯過下賽季為利物浦的開始。在最近的一次采訪中,，克洛普進(jìn)一步證實(shí)了戈麥斯延長的時間表,。

哈維-巴恩斯

這位萊斯特城的邊鋒在對陣阿森納的比賽中膝蓋受傷，被羅杰斯描述為膝蓋上的一塊骨頭,，需要進(jìn)行手術(shù),。根據(jù)羅杰斯的進(jìn)一步描述，巴恩斯很可能有一塊軟骨脫落并松動到膝關(guān)節(jié),，需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)來移除它,。他的回歸時間應(yīng)該是6到8周，如果需要的話,，他應(yīng)該有足夠的時間參加歐洲杯,。

克羅地亞

馬爾科-羅格

這位克羅地亞和卡利亞里的中場球員在12月底前十字韌帶斷裂，并進(jìn)行了重建,。在正常情況下,，我?guī)缀蹩隙〞阉懦谶@個夏天的比賽之外，但似乎在意大利有更多的球隊(duì)采用加速恢復(fù)的協(xié)議,，球員在6到7個月后回歸,。根據(jù)早期的研究，這些協(xié)議帶來了更高的再傷率和下游后果,，所以我很驚訝看到球員在這個夏天回來,，特別是(范迪克)被直接扔進(jìn)高強(qiáng)度的比賽。

意大利

尼科洛-扎尼奧洛

羅馬的新星扎尼科洛在6個月后就從前十字韌帶斷裂中復(fù)出了,，之后他的另一個前十字韌帶也破裂了,。扎尼奧羅已經(jīng)回到羅馬訓(xùn)練，他希望能在四月份回到球場,，這是一個相對較短的復(fù)出時間,。

對他來說(除了已經(jīng)討論過的內(nèi)在風(fēng)險),，問題是他是否會被藍(lán)衣軍團(tuán)主帥曼奇尼召喚上場，因?yàn)樗e過了上個賽季的比賽,，還有不到兩個月的備戰(zhàn)時間,。

匈牙利

多米尼克-索博斯洛伊

萊比錫最近的一筆很有希望的轉(zhuǎn)會由于腹股溝內(nèi)收肌的受傷還沒有為他的新球隊(duì)踢一場比賽。這名球員原本計劃在2月份復(fù)出,，但結(jié)果事與愿違,，現(xiàn)在主教練納格爾斯曼已經(jīng)將他排除在本賽季余下的比賽之外。

這種情況是一個很好的例子關(guān)于敏感和嘮叨可以和內(nèi)收肌受傷,即使索博斯洛伊能夠入匈牙利的大名單,球員的健康水平和風(fēng)險的質(zhì)疑進(jìn)一步損害或者損害補(bǔ)償將不斷被要求,。

奧地利

尤利安-鮑姆加特林格

奧地利隊(duì)長在一月底因前交叉韌帶受傷而受傷,，并接受了手術(shù)，這對勒沃庫森來說是一個沉重的打擊,。這名球員幾乎肯定會錯過今年夏天的歐洲杯,，但他的俱樂部對這名球員的天賦、領(lǐng)導(dǎo)力以及在他受傷后續(xù)簽合同的決心表示了極大的信任,。

西班牙

安蘇-法蒂

巴塞羅那的神童安蘇-法蒂在11月初的時候半月板受傷,，幸運(yùn)的是他已經(jīng)痊愈了。最初,，這名球員被給予了三到四個月的時間,，但據(jù)報道在理療期間他受到了一些傷病，推遲了他的復(fù)出,。一直有傳言稱,球員做過第二個,甚至第三個手術(shù),但是著名的巴塞羅那隊(duì)外科醫(yī)生雷蒙Cugat反駁,球員沒有第二個手術(shù),更不用說三個,而球員已經(jīng)進(jìn)行了生物恢復(fù)性治療幫助加快和加強(qiáng)康復(fù)過程,。

目前，球員的回歸時間定在4月左右,，但考慮到他的長期回歸和長期職業(yè)潛力,，很難判斷他是否或何時會回來。如果法蒂真的在四月回歸,，并且能夠有效地恢復(fù),，他有機(jī)會在這個夏天上場。

當(dāng)然,，隨著歐洲杯的臨近,，我們會了解更多關(guān)于球員回歸的可能性，希望在這段時間內(nèi)沒有更大的可能性,。